加圧トレーニングジム リクリエイトについて

  • ストレッチメニュー
  • シェイプアップメニュー
  • 筋力アップメニュー

リクリエイトで行っているメニューの一部を映像でご紹介しております。
加圧ベルトを巻いた状態でシェイプアップトレーニングや、年齢、体調に合わせたプログラムをご案内しております。

さらにトレーニングだけではなく疲労回復、血行促進、柔軟性向上を目的とするストレッチコースもあり、すべてマンツーマンで行うプログラムになっております。

指導方針

当ジムでは安心の個人指導制を採用しております

こんな方におすすめ

加圧トレーニングをおすすめしたいのはこんな方々です

トレーニングの目的

ダイエット・ボディライン

加圧トレーニングをダイエットに取り入れてみたい方

アンチエイジング

加圧トレーニングで若々しい肌とボディラインを維持しましょう

筋力トレーニング

加圧トレーニングで筋力を鍛えることを目的とする方に

健康維持

軽い負荷で行う加圧トレーニングを、取り入れてみたい方

お得情報

  • オータムキャンペーン

アクセス

小田急線百合ヶ丘駅下車徒歩1分

成城学園・新宿・渋谷方面よりお越しの方
下り急行電車にお乗り頂き向ヶ丘遊園駅で各駅停車に乗り換えて3つ目の百合ヶ丘駅で下車して下さい。
※登戸、向ヶ丘遊園、生田、読売ランド前の方は各駅停車にてお越し下さい。
※成城学園前より当ジム寄りの世田谷区にお住まいの喜多見、狛江、和泉多摩川の方は各駅停車にてお越し下さい。
町田・相模大野方面よりお越しの方
上り急行電車にお乗り頂き新百合ヶ丘駅で各駅停車に乗り換えて1つ目の百合ヶ丘駅で下車して下さい。
※新百合ヶ丘、柿生、鶴川、玉川学園前の方は各駅停車にてお越し下さい。
受付時間 火・木13:00〜22:00 水・金10:30〜22:00 土、日、祝祭日10:30〜19:30
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お知らせ

[ お知らせ一覧はこちら ]

加圧トレーニングジム リクリエイト

神奈川県川崎市麻生区百合丘1-19-5C'sビル
TEL:044-954-3337
小田急線百合ヶ丘駅下車徒歩1分

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